日時
2023年10月19日

受講者
JA代理店経営者
主催企業社員の皆様
約15名

講座内容
・食事バランスと体の内側を元気に
・自分に合った症状別食品
・運動の種類による効果と必要性
・姿勢改善で痛みのない体へ
・疲労回復方法（睡眠の質アップ）